2022/08/05

2022年8月23日より毎週火曜日11AM、ベリーダンスのいいとこ取りをしたフィットネスクラス、Belly Fun Fitがスタートします。年齢層関係なく、すべての女性に楽しんでいただけるエクササイズクラスです。 ———————— Belly Fun Fit とは...

イベント · 2022/04/11

５月８日にこちらのイベントに出演させていただくことになりました 恵まれない環境の若者たちに職業訓練をうけ自立することを応援する団体でのチャリティイベントです わたしたち、ヘルワベリーダンスは１１時４０分からです ぜひおこしください

2022/04/06

実は去年から大学生をしています！ 昔から自称健康マニアでしたが さらに突き詰めたくなり、エクササイズ＆栄養学を学んでます 様々なエクササイズがありますが・・・ 学べば学ぶほど、ベリーダンスほどアンチエイジンにぴったりなエクササイズはないんじゃないかと思ってしまいます バイオロジーの教科書にこんなことが載っていました ‘For older people, exercise to...

ベリーダンス勉強会 · 2022/03/02

世界情勢に心がざわついてる毎日を送ってます 何故か私が好きなベリーダンサーはウクライナ出身のダンサーが多く、 実際に関わったことのある方が避難していることを知ると いたたまれない気持ちになります そして更にオーストラリアの洪水・・・。 青空を見上げれる日が早く来るといいです ◆ベリーダンスと姿勢について◆...

ベリーダンス勉強会 · 2022/02/19

◆ベリーダンスの起源◆ まずは「ベリーダンス」というのは正式名称ではないのです！ ベリーダンスの正式名称は、ラクス・シャルキ/ラクス・シャーキ（Raqs Sharqi）。 訳してオリエンタルダンス。 「ベリーダンス」というのはアメリカで作られて、世界中に広まった名称です。 ベリーダンスの起源はなぜか都市伝説のように、 根拠が曖昧なものが広まっていて...

ベリーダンス勉強会 · 2022/02/10

◆ベリーダンス＆骨盤について◆ ベリーダンスと骨盤ってよく関連させられていますが、 それは、ベリーダンスの基本姿勢にあります。 ベリーダンスの踊る姿勢は ”骨盤を立てる” 正直、骨盤を立てるって何よって ベリーダンスを始めた当初は思っていましたが、 ジーンズのジッパーを下から徐々にジップアップするイメージ。...

クラス · 2022/02/02

今更ながら・・・ あけましておめでとうございます 冬眠(夏眠)からやっと覚めました 新年度のクラスは、 3月8日スタートから新規生募集します！ 👉2022年のクラスのご案内 【初級クラス】 火曜日7PM 3月8日からスタート 【基礎クラス】 火曜日11AM ターム2から開催予定 　　⬇ ですが、人数が3人あつまればクラス開催できます！...

2021/10/16

ついに！スタジオでのベリーダンスクラスを再開します！ Zoomで続けていましたが、広々した空間で踊るのが待ち遠しい〜 そして、ダンス未経験の方向けに、基礎クラスもはじまります 11月16日から 新・基礎クラス：火曜日11AM ベリーダンス、その他のダンス未経験の方向け 初級クラス：火曜日7PM 少し経験がある方向け （全く経験のない方もお問い合わせください）...

日常 · 2021/10/09

ロックダウン中、ホームページもブログもインスタもフェイスブックもなんにもアップデートしていないけど、そろそろ再開しないといけないかなと思っています といってもロックダウン前も何も特にしてないのですが・・・😅 やはりロックダウンとなると、気持ちに余裕がないときもありますが、ダンスをしたり、お勉強をしたり、歩いたり、忙しくすごしてます...

2021/07/13

シドニーのロックダウンが続いていますので、 ７月２０日から始まる予定でした未経験者クラスはオンラインとなります。 開催日が１、２周間ほど遅れるかもしれませんが、 未経験の方でも楽しめるような内容を考えています。 詳細はまたアップデートしますね〜。